Sofort
Nicht spülen und nichts einführen, um zu reinigen – das erhöht das Risiko eher, als es zu senken. Urinieren ist unproblematisch und senkt das Risiko für Harnwegsinfektionen.
Dann in Ruhe die beiden Fragen klären: Besteht ein Schwangerschaftsrisiko, und besteht ein HIV-Risiko. Beide haben eigene Fristen und eigene Anlaufstellen.
Notfallverhütung
Die Pille danach gibt es rezeptfrei in der Apotheke. Das Präparat mit Levonorgestrel wirkt bis zu 72 Stunden, das mit Ulipristalacetat bis zu fünf Tage; beide wirken umso zuverlässiger, je früher sie eingenommen werden.
Die zuverlässigste Methode ist die Kupferspirale, die innerhalb von fünf Tagen eingesetzt werden kann. Für unter 22-Jährige übernimmt die Kasse die Kosten der Pille danach bei Verordnung.
- Pille danach: so früh wie möglich, rezeptfrei
- Kupferspirale: innerhalb von fünf Tagen, sehr zuverlässig
- Nachtdienst-Apotheken sind auch am Wochenende erreichbar
- Ein Schwangerschaftstest frühestens nach etwa drei Wochen
HIV-Risiko
Bestand ein relevantes Risiko, gilt die 72-Stunden-Frist für die Notfallbehandlung – am besten innerhalb weniger Stunden. Anlaufstellen sind Notaufnahmen, HIV-Schwerpunktpraxen und Infektionsambulanzen.
Ob ein Risiko bestand, klärt man dort, nicht selbst. Der Anruf kostet nichts, und eine Fehleinschätzung in die andere Richtung lässt sich nach 72 Stunden nicht mehr korrigieren.
Danach testen
Chlamydien und Gonorrhoe lassen sich nach ein bis zwei Wochen nachweisen, Syphilis nach drei bis sechs Wochen, HIV zuverlässig nach sechs Wochen. Ein Test am nächsten Tag sagt zu all dem nichts.
Und ein Wort an die andere Person gehört dazu, auch wenn der Kontakt einmalig bleiben sollte. Sie hat dieselben Fristen und dieselben Möglichkeiten – nur weiß sie es unter Umständen nicht.