Lustnah
Praktiken und Vorlieben

BDSM

Sammelbegriff für einvernehmliche Praktiken rund um Fesselung, Dominanz, Unterwerfung und Schmerz.

BDSM steht fuer Bondage und Disziplin, Dominanz und Submission, Sadismus und Masochismus. Der Kern ist nicht Schmerz, sondern der bewusste, vereinbarte Umgang mit Macht.

Die Praxis lebt von Absprachen: Was ist erlaubt, was nicht, wie wird abgebrochen, was passiert danach. Ohne Safeword, ohne Grenzgespräch und ohne Aftercare ist es kein BDSM, sondern ein Übergriff mit anderem Namen.

Verbreitete Grundsätze sind SSC – safe, sane, consensual – und RACK, also risk-aware consensual kink. Beide betonen, dass Risiken bekannt und akzeptiert sein müssen.

Ausführlicher Ratgeber zu diesem Thema

Zuletzt überarbeitet am 17.08.2026. Alle Begriffe