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Gesundheit

Gleitmittel

Reibungsminderung – und ein unterschätzter Beitrag zur Sicherheit.

Gleitmittel verhindert kleine Verletzungen der Schleimhaut. Genau diese Verletzungen erhöhen das Risiko, sich mit einer sexuell übertragbaren Infektion anzustecken.

Wichtig ist die Verträglichkeit mit Kondomen: Öl- und fetthaltige Mittel greifen Latex an und machen es durchlässig. Wasser- oder silikonbasierte Mittel sind sicher.

Für Analverkehr ist Gleitmittel nicht optional, sondern notwendig – dort produziert der Körper keines.

Ausführlicher Ratgeber zu diesem Thema

Zuletzt überarbeitet am 17.08.2026. Alle Begriffe